Aprender a andar de bicicleta na vida adulta não é nada simples. Exige muita força de vontade, tempo e uma coragem que muita gente tem preguiça de acessar. Tenho visto muitos adultos que não sabem pedalar – ou até sabem, mas não têm total domínio da magrela e, por isso, acabam não botando as pedaladas pra jogo. E aqui, não tem segredo, a melhor forma de evitar essa lacuna na vida de um ser humano é aprendendo a andar de bicicleta ainda criança. 

Trate de ensinar as crianças a andar de bicicleta enquanto a vida é lúdica

Claro que quem já passou dessa fase pode aprender quando tiver vontade, mas se você quer fazer um favor gigantesco a seus filhos, sobrinhos, enteados ou netos, trate de ensiná-los a andar de bicicleta enquanto a vida é lúdica, o tempo é vasto e as quedas pouco trágicas. Ah, sim: e por favor, esqueça as rodinhas, elas são o desserviço na aprendizagem. A gente começa a assimilar a pedalar justamente pelo equilíbrio e as rodinhas quebram essa lógica. A seguir, muitos motivos que justificam o esforço (sim, é um esforço) de ensinar as crianças a serem ciclistas.

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1. Exercício no dia a dia

Exercitar-se fora da academia ou dos esportes com hora marcada é o segredo para uma vida saudável. Nos mexemos cada vez menos e isso é um dos principais geradores de problemas de saúde. Saber andar de bike junta exercício físico com a vida como ela é. Caminhar também funciona, mas a bicicleta é bem mais atrativa para as crianças e, na vida adulta, vai servir para várias outras coisas além de queimar calorias.

2. Mobilidade urbana

Poder cruzar a cidade (principalmente as que são planas) em cima de uma bicicleta é uma das coisas mais libertadoras que existem. Esqueça o metrô que vai por baixo da terra, esqueça o ônibus lotado ou o trânsito: ir de bike é rápido, gostoso e ainda põe o corpo em movimento. Mas, é claro, que para isso é preciso habilidade e, o quanto antes a gente começar, mais chance de ter a segurança na hora que a vontade de pedalar pela cidade bater.

O prazer de turistar com vento no rosto é absolutamente mágico.

3. Bike turismo

Só vai poder fazer uma viagem de bicicleta por vinhedos na Argentina, explorar as ciclovias de Amsterdã ou testar o esquema que divide espaço com os ônibus em Paris quem tiver total domínio da bicicleta. Existe todo um circuito maravilhoso a ser explorado sob duas rodas em muitas cidades no mundo – e o prazer de turistar com vento no rosto e podendo parar quando você quiser é absolutamente mágico.

5. Vivenciar a cidade

A sensação de pertencimento de quem anda de bicicleta é inigualável. Estar exposto pode ser visto como um risco pelos mais neuróticos, mas pode ser tido também como liberdade, como ser parte da paisagem. Cumprimentar o jornaleiro, acenar para o amigo que passa ou pra tia na janela, dar uma paradinha para comprar pão fresco sem ter que achar vaga pra estacionar – e coisas do tipo – gera uma sensação de pertencimento que é até difícil de explicar.

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6. Coordenação motora e equilíbrio

Andar de bike ajuda a desenvolver a coordenação motora e se manter ciclista ao longo da vida é ótimo para prevenir doenças nas articulações e problemas como quedas. Isso porque, na bike, a gente precisa de equilíbrio e esse treino, de quebra, ainda nos deixa mais centrados para lidar com os percalços da vida. 

7. Regras do trânsito

Quando a gente aprende a andar de bicicleta ainda criança, logo tem contato com as leis do trânsito, o que facilita demais virarmos cidadãos conscientes de nossos direitos e deveres. Andar de bike não é só pedalar, é preciso saber se portar: indicar que vai virar, parar, dar passagem ao pedestre e atravessar na faixa são essenciais e o começo de uma longa vida como integrante da urbe.

8. Seu cartão de crédito agradece

Sabemos que é só uma parcela privilegiada da população que pode ficar para cima e para baixo de uber – e esse tópico é pra essas pessoas: desde que os apps ganharam nossos smartphones é comum que qualquer trecho seja feito em carro de aplicativo. Saber andar de bike com destreza faz com que economizemos real-oficial.

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9. Tchau paro o estresse

Exercitar-se combate o estresse, mas, ao meu ver, andar de bike combate o estresse não só pela liberação de hormônios do bem-estar, mas também porque nos tira do transporte público lotado ou do trânsito moroso. Dá um prazer enorme pegar um fim de tarde numa ciclovia vendo todo mundo parado nas faixas automotivas. Vento no rosto e tempo cronometrado para chegar em casa não tem preço. 

10. Não dá pra atender o celular

Pode parecer bobagem, mas não é: na bike não dá para ficar no Instagram ou atender uma chamada. É preciso estar focado e inteiro ali. Tendo em vista que passamos tempo demais plugados no celular, tirar esse tempo para olhar o mundo pode mudar toda sua relação com a cidade e também com seu telefone.