Ficar carente, todo mundo fica. A diferença está em como lidamos com esse sentimento. Vem entender o que pode nos levar para um estado de carência recorrente e como ela pode fazer um mal danado para nossas relações
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Como ter diálogos mais justos e gentis com você mesma sem deixar de se autoquestionar
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Uma perspectiva de saúde mental que se constrói na individualidade, que se nega a pensar nas condições de vida, no papel do coletivo, é uma visão limitada, defende a psicóloga Flávia Albuquerque
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Durante o sexo, sua cabeça é invadida por preocupações que te deixam cada vez mais distante do gozo? Você não está só. Muitas mulheres tem seu bem-estar sexual afetado pela ansiedade do orgasmo, mas existe solução
Falta de energia, choro fácil e reclusão são algumas das facetas da depressão, mas não as únicas. Por trás de um rosto sorridente, também pode ter alguém travando uma luta silenciosa, escreve a psicóloga Bruna Krug Lima.
Pois é, mais uma vez inventaram (sim, aquele pessoal mesmo de sempre) um termo pra gente duvidar da nossa capacidade profissional. Mas aqui a gente explica que mudar essa história depende só de nós (sim, mais um vez sobrou pra gente também).
Aprender a nomear nossas emoções – e escolher com consciência a forma como vamos reagir a elas – pode transformar nossas relações
“Me parece que agora escrevo sobre minha mãe para, na minha vez, trazê-la ao mundo”, escreve Annie Ernaux, em Una Mujer. E é nessa mesma tentativa que a jornalista Tatiana Vasconcellos escreve sobre o processo de luto que vem passando há 3 anos
Expressões que costumavam ficar restritas aos consultórios de terapia têm sido absorvidas pela cultura popular. Isso gera novos significados e pode atrapalhar os processos de autoconhecimento e até as relações, explicam especialistas