Não precisa ter medo: usar vibrador não vicia
Desinformação e moralismo impedem mulheres de explorar o prazer sozinhas. Lembre-se: o vibrador pode te fazer chegar ao orgasmo, mas não substitui outros estímulos
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Tathi Piancastelli: “Quero ver todo mundo junto e misturado”
O sucesso nas redes sociais veio na pandemia, mas desde cedo Tathi plantou a semente da inclusão. Neste relato através de cinco fotos, ela conta que o preconceito não a atinge mais. E foi isso que a fez seguir, criar, escrever e ser uma atriz premiada (por enquanto)
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O problema do glow up
A cultura do makeover nos faz viver em busca da nossa versão mais magra – que, spoiler: não é a versão mais feliz. Que tal substituir “emagrecer” por “ser gentil consigo mesma”?
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O desafio de cuidar dos pais com demência
E também garantir saúde – física e mental – para que você, que exerce a função de cuidador, tenha momentos de prazer sem culpa
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Pó milagroso? Por que a creatina é o suplemento da vez
Popular nas academias e nas redes sociais, o suplemento alimentar teve 30% de aumento de consumo de 2022 para 2023. Especialistas explicam como ele funciona e para quem é indicado.
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Gina Lapertosa: “Não tá pago porque não é dívida, é investimento”
Com bordão educativo, a produtora de conteúdo fitness Gina Lapertosa fala do pai gordofóbico e conta como virou sensação crossfiteira nas redes aos 62 anos
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O poder de passar 10 dias meditando em silêncio
Abandonei o meu celular e fui experimentar a Vipassana sem saber se iria conseguir terminar o desafio. Te conto como foi.
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Sai o prazer, entra a culpa: conheça o ‘comer transtornado’
Não chega a ser um transtorno alimentar, mas a vilanização de alguns alimentos tem conturbado a nossa relação com a comida – e isso não faz nada bem
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Carolinie Figueiredo: “Minha geração foi ensinada que academia era lugar para mulheres fúteis”
A atriz e educadora parental Carolinie Figueiredo fala sobre a pressão que sofreu durante a vida para se encaixar no padrão e como conseguiu virar o jogo. Através de 5 fotos, conheça a jornada da moça que virou símbolo do movimento corpo livre