Como a alimentação pode mexer com nossas emoções e vice-versa
Comer bem vai além de ingerir nutrientes “saudáveis” ou “não-saudáveis”. Refeições saborosas e acolhedoras podem nos levar a lugares surpreendentes
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Cinco verdades que você precisa encarar para trabalhar com equilíbrio
Cada vez mais pessoas estão embarcando no formato híbrido de trabalho – o que traz ótimas possibilidades, mas também alguns desafios. Novotel quer ser parceiro de quem está passando por essa transição.
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Nem só sopa e cobertor: 6 formas energizantes de cuidar de você no inverno
Aqui o estímulo que você precisa para sair da cama na temporada de frio. Novotel apresenta uma série de atividades revitalizantes para manter o corpo quentinho e a mente sã. Porque tirar um tempo para si é fundamental!
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O que é responsabilidade afetiva e como ela pode melhorar a sua vida
Novotel preza pelo autocuidado e isso passa pela relação que desenvolvemos com outras pessoas. E acredite: estabelecer boas conexões pode mudar tudo! Por isso, trazemos aqui uma reflexão sobre responsabilidade afetiva, ingrediente essencial para curtir os bons momentos
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5 passeios de bicicleta para curtir capitais brasileiras
Engana-se quem pensa que só é possível “turistar de bike” no exterior. Em parceria com o Novotel, preparamos roteiros bacanas para passear por áreas de Belo Horizonte, Salvador, São Paulo, Curitiba e Florianópolis. Vem deixar o vento bater no rosto enquanto o corpo libera hormônios do bem-estar!