O problema do glow up
A cultura do makeover nos faz viver em busca da nossa versão mais magra – que, spoiler: não é a versão mais feliz. Que tal substituir “emagrecer” por “ser gentil consigo mesma”?
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10 passos para ter um corpo de verão
A jornalista Tatiana Vasconcellos dá algumas dicas para curtir a estação mais suada e pelada do ano
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Surf não tem idade
Você já deve ter percebido: quanto mais a gente envelhece, mais acha também que não pode – ou não conseguiria – fazer certas coisas. Quer saber? Isso é tudo bobagem e a gente pode provar.
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Leia MaisNo momento mais importante você fez tudo errado?
A culpa está no seu cérebro. Mas a boa notícia é que dá pra evitar esse tipo de situação e lidar bem com a alta pressão
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Leia MaisMeu corpo, meu brinquedo
É na brincadeira com o corpo que as mulheres curam suas meninas interiores, mas não somos estimuladas a usá-lo em toda sua potência
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Esse monitoramento pode ajudar a criar um estilo de vida mais saudável. Mas nem pense em sair correndo para comprar o aparelho.
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Integrante da nova temporada do Saia Justa, no GNT, Tati revela como foi sua trajetória até aqui e como transformou suas antigas inseguranças em motivo de orgulho
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Nas redes sociais, as pessoas têm procurado a tecnologia para dormir melhor. Mas será que funciona? Fomos atrás de especialistas
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Leia MaisA respiração, esse santo remédio
Uma respiração consciente regula o sistema nervoso autônomo e os batimentos cardíacos, diminui insônia, sintomas de estresse, ansiedade, depressão e pode até proporcionar experiências psicodélicas