A apresentadora que já se odiou, passou por distúrbios alimentares e largou paixões por se sentir gorda conta, através de cinco fotos, como foi sua jornada rumo ao amor próprio e ao sucesso
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E também garantir saúde – física e mental – para que você, que exerce a função de cuidador, tenha momentos de prazer sem culpa
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Popular nas academias e nas redes sociais, o suplemento alimentar teve 30% de aumento de consumo de 2022 para 2023. Especialistas explicam como ele funciona e para quem é indicado.
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A culpa está no seu cérebro. Mas a boa notícia é que dá pra evitar esse tipo de situação e lidar bem com a alta pressão
É na brincadeira com o corpo que as mulheres curam suas meninas interiores, mas não somos estimuladas a usá-lo em toda sua potência
Esse monitoramento pode ajudar a criar um estilo de vida mais saudável. Mas nem pense em sair correndo para comprar o aparelho.
Integrante da nova temporada do Saia Justa, no GNT, Tati revela como foi sua trajetória até aqui e como transformou suas antigas inseguranças em motivo de orgulho
Nas redes sociais, as pessoas têm procurado a tecnologia para dormir melhor. Mas será que funciona? Fomos atrás de especialistas
Uma respiração consciente regula o sistema nervoso autônomo e os batimentos cardíacos, diminui insônia, sintomas de estresse, ansiedade, depressão e pode até proporcionar experiências psicodélicas