Nome: Procrastinação, favor não confundir com Preguiça. Respeita minha história.

Idade: Da última vez que eu chequei, eu estava com uns 500 anos. Preciso checar de novo, mas amanhã eu vejo.

Ah, então é verdade que você vive deixando as coisas para amanhã!
Claro que não! Boato! Às vezes eu deixo as coisas pra semana que vem também. Já ouviu aquele ditado “não deixe para amanhã o que você pode fazer depois de amanhã”? Então…

Sem querer ofender, mas não seria um tipo de autossabotagem ficar adiando as coisas?
Pode ser, mas é que eu tenho tantas séries pra colocar em dia, sabe? Eu tenho tantos áudios de fofoca para ouvir no Whatsapp… Tem os stories da Anitta! Como que eu vou fazer minhas tarefas se tenho que ver os stories da Anitta, santo Deus? A zona de conforto é tão confortável, você não acha?

Claro, mas…
Escuta, será que a gente não pode terminar essa entrevista mais tarde?

Não senhora, você já desmarcou essa entrevista três vezes. Por que tanta enrolação?
Ok, eu vou me abrir com você. No fundo, tudo isso é insegurança. Deixo de fazer minhas tarefas porque penso que posso fracassar e fico paralisada. Eu sei que é normal adiar uma coisa ou outra, todo mundo faz isso, mas tem momentos em que eu perco o controle e me sinto culpada. É como se fosse uma faceta ruim da minha personalidade, eu a chamo de: Procrastinação Crônica.

Que interessante! E como é essa tal Procrastinação Crônica?
Terrível! Ela está o tempo todo atrás de prazeres momentâneos e quando assume o controle é como se as emoções travassem uma batalha com os pensamentos lógicos. Todo mundo acha que procrastinar tem a ver com a organização do tempo, mas tem mais a ver com a organização das emoções. 

Um grande passo para encontrar motivação é reconhecer o próprio esforço. Pelo menos, você está tentando.
Sabe quanto gastei com terapia pra chegar até aqui? Aliás, essa é uma das procrastinações mais caras. Afe.

Terapia não é procrastinação…
Fale por você, meu amor. Tudo pra mim é motivo para não fazer o que é realmente necessário naquele momento, pode ser uma receita que cozinha por 12 horas ou terapia 3 vezes por semana. Só tô aqui com vc por exemplo, porque tinha coisas mais sérias que precisavam ficar pra amanhã. 

Acho que você tá confundindo um pouco as coisas…
Ai, que foto, acabei de receber uma lista só com vídeos de gatinhos no TikTok! Preciso ir. Adeus, querida!